Спокойствие дороже денег

Исследовательский центр rabota.by провел опрос среди 1349 человек и выяснил, что большинство респондентов сталкиваются со стрессовыми ситуациями на работе, причем 29,1% опрошенных находятся в состоянии стресса ежедневно, 46% - сталкиваются с подобными ситуациями время от времени.

Участники опроса чаще всего связывают стрессовые ситуации с непосильным объемом работы (46,7%), слишком высоким темпом, горящими дедлайнами, а также конфликтными ситуациями с начальством и коллегами.

Существуют разные способы борьбы со стрессовыми ситуациями. Однако чаще всего участники опроса обретают гармонию и спокойствие, занимаясь любимым хобби и увлечениями. Справиться со сложными рабочими моментами также помогает общение с друзьями (36,6%) и возможность обсудить проблемы с коллегами (22%). Некоторые респонденты для того, чтобы привести нервную систему в порядок, употребляют алкоголь или принимают успокоительные. В крайних случаях даже прибегают к использованию антидепрессантов и посещению психолога. В тоже время каждый пятый опрошенный вообще ничего не предпринимает в борьбе со стрессом.

Согласно опросу почти 42% белорусов не согласны на снижение заработной платы ради возможности работать в психологически комфортных и спокойных условиях.

Большинство респондентов, несмотря на постоянное нервное напряжение, готовы продолжать работать в сложившихся условиях: четверть опрошенных считают это нормой, еще четверть считают, что у них нет выбора; 10% - не хотят ничего менять.