Этикет на собеседовании или как пройти интервью с работодателем и не умереть от страха

Ожидание первого собеседования для молодых специалистов или студентов может стать волнительнее самого сложного экзамена - ведь теперь уже все по-настоящему. И от этого решения зависит судьба – возьмут ли соискателя на работу или нет.

И порой единственная мысль, которая крутится в голове у молодого специалиста, звучит так: «Хоть бы меня взяли, хоть бы я кому-то понадобился». Зачастую бывший студент занижает свою планку, идет на компромисс с собой, в страхе и неверии в свои силы, и в итоге устраивается вовсе не на работу мечты. Потому что не знает себе цены. Потому что не умеет себя презентовать.

rabota.by попросила Анну Ивановскую, тренера по технике речи и ораторскому искусству, рассказать об этикете на собеседовании и о том, как лучше презентовать себя как сотрудника на интервью с работодателем.

Первый вопрос, который задает себе любой молодой специалист, звучит так: «Как понять, какая работа мне нужна?»

Я знаю десятки людей, которые работают на нелюбимой работе. Мечтают открыть свое дело. Мечтают заняться творчеством, построить бизнес, но почему-то они не позволяют себе этого.

При выборе работы самое главное, что нужно учитывать, это то, что вы меняете свою жизнь на получаемые на работе деньги. Просто представьте. Вы работаете по 8 часов. То есть по 40 часов в неделю, а с учётом выходных дней (в субботу и воскресенье) вы работаете 2008 часов в год.

Теперь представьте, что это время вы тратите на нелюбимую работу. На маленькую или не достойную вашего труда зарплату. На то занятие, которое не приносит вам радости.

И самое главное, вы не можете себя реализовать.

Ко мне на занятия приходят студенты последних курсов или уже работающие люди для того, чтобы я помогла им составить самопрезентацию и подготовить их к собеседованию. И зачастую в их глазах я вижу небольшой страх перед предстоящим собеседованием.

Я всегда спрашиваю у них: «Скажите, пожалуйста, а почему вы так волнуетесь перед этим собеседованием?»

Конечно, понятно, что в любом собеседовании, также, как и на любом кастинге, присутствует момент оценки вас со стороны нанимателя.

Но ведь не только вас нанимают как сотрудника, но и вы «нанимаете» эту компанию для того, чтобы менять свою жизнь на те деньги, которые она вам платит за труд.

Готовы ли вы поменять свою жизнь: 40 часов в неделю или 2008 часов в год именно на эту должность, именно на этот коллектив, именно на это место работы? Все ли вас устраивает?
Я считаю, что любая работа актуальна только в том случае, если она приносит вам радость.
Кому-то искренне нравится быть менеджером. А кому-то нравится доставлять пиццу на дом. Кому-то нравится снимать кино, а кто-то любит играть на сцене. Кто-то не может жить без свежего воздуха и цветов, поэтому ухаживает за газонами, а кому-то нравится создавать «крутой» софт.

И я уверена, что раз существует в мире такое многообразие профессий, то для каждой профессии найдется человек, искренне в ней заинтересованный. Нужно просто определить, чем именно вы хотите заниматься.

Порой бывает и другая крайность: окончив университет, многие специалисты уже считают себя настоящими звёздами, и, приходя на собеседование, они просят такую высокую оплату своего труда, которую не получают даже сотрудники со стажем. Здесь очень важно здраво оценивать свои умения и навыки и понимать, что если на данный момент вы ещё не стопроцентный специалист, особенно если это практический навык (например, профессия режиссёра), то на первых порах можете получать чуть меньшую зарплату и вместе с тем будете получать бесценный опыт, который гораздо важнее сиюминутной прибыли.

Если подытожить все вышесказанное, то страх перед собеседованием - это нормально. Потому что вы идёте туда, где вас будут оценивать. Но помните, что также и вы меняете свою жизнь на эту работу, поэтому задача поговорить с HR-менеджером, поговорить с сотрудниками этой компании, узнать все условия работы, а также узнать обо всех подводных камнях. И только тогда принимать решение о трудоустройстве.

Идя на собеседование, помните, что не только вам нужна работа, но и компании нужны ценные сотрудники. Если понимаете, что соответствуете должности, на которую претендуете (а, как вы знаете, абсолютно идеальных сотрудников не бывает), если готовы учиться и расти, то можете смело идти на собеседование.

И для ощущения максимальной уверенности в себе, проделайте три эти простые техники для снятия волнения

Подготовка к собеседованию. 3 техники для снятия волнения:

1) Физическая активность. Перед тем, как прийти в офис, несколько минут активно пройдитесь, поднимитесь пешком без лифта. Любая физическая активность помогает справиться с дрожью и волнением.

2) Подача. Держите осанку. Константин Сергеевич Станиславский говорил: «Чтобы сделать слово подлинным орудием действия, необходимо переходить к словесному действию лишь после укрепления логики физических действий». Поэтому, если хотите выглядеть уверенным человеком, то начните с внешности.

Перед собеседованием тщательно продумайте свой образ. Оденьтесь строго и опрятно, желательно в ту одежду, в которой чувствуете себя уверенно. Затем выпрямите спину и отработайте уверенную походку возле зеркала. И еще один совет: мягкая улыбка на лице, при которой по большей части улыбаются глаза, позволит выглядеть уверенным и располагающим к себе собеседником.

3) Визуализация. Закройте глаза и прокрутите несколько раз воображаемый диалог с HR-менеджером. Представьте положительный исход собеседования. Прочувствуйте радость внутри тела. Как оно реагирует? Увидьте свое новое место работы. Представьте его до мелочей. Услышьте звуки, которые окружают в офисе. Эта техника поможет подсознанию ощутить реальность получения данной работы.

Как подготовиться к первой встрече?

Перед первой встречей с HR-менеджером возьмите блокнот и выпишите все свои положительные качества, которые, по-вашему позволяют максимально соответствовать той должности, на которую претендуете.

Затем на отдельной странице выпишите, чем можете быть полезны компании. Для этого изучите всю информацию о компании, также почитайте о ее конкурентах, чтобы со своей стороны, предложить новый взгляд на какие-либо моменты (в соответствии со спецификой занимаемой должности).

Очень хорошо, если получится заранее продумать предложение для компании. Прописать план, в котором вы расскажете, какие конкретные изменения вы уже готовы внести для того, чтобы компания при вашем содействии стала еще успешнее, еще эффективнее.

Например, если вы маркетолог, то изучите сайт компании и заранее пропишите, как могли бы привлечь новых покупателей в компанию, а также продумайте новые стратегии продаж. С этим планом гораздо проще показать HR-менеджеру, что вы действительно стоящий специалист, а также то, что действительно заинтересованы в этой должности.

На встречу необходимо прийти заранее, за 10-15 минут, чтобы иметь возможность привести себя в порядок и осмотреться. В случае, если вам предложат чай или кофе, не отказывайтесь. Это всегда снимает некую напряженность в разговоре. И еще один важный момент. Вас никто не обязует допивать предложенный чай или кофе до конца. Вы можете просто сделать пару глотков, выразив тем самым уважение к принимающей вас стороне.

А вот в случае, если вам предлагают к чаю конфеты или печенье, лучше воздержаться от этого предложения, потому что говорить с набитым ртом не совсем вежливо.

И вот настал этот волнительный день. Вы подготовились. Продумали все, что будете говорить, и уверенным шагом двигаетесь к заветному офису.

Но червь сомнения все же гложет. Ведь Вам будут задавать вопросы. Поэтому лучше заранее подготовить ответы на возможные вопросы на собеседовании. Об этом rabota.by рассказывала здесь.

Помните о том, что после вопросов HR-менеджера, вы также имеете право задать встречные вопросы.

По завершении встречи уточните у HR-менеджера, в течение какого времени вам ждать ответа, и в какой форме вы его можете получить. Если вам не перезвонили, то попробуйте написать HR-менеджеру. А если ответа не последует, но вы все же очень хотите работать именно в этой компании, то можно попробовать позвонить. Только помните о том, что пока вас не взяли на работу, вам никто ничего не должен. Поэтому оставайтесь доброжелательными и соблюдайте этикет общения.

Желаю вам успехов!